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下半身の簡単トレーニング♪
..足の付け根に加圧ベルトを巻いて下半身の追い込みトレーニング(*^ω^*) ベルトを巻くだけでかなり負荷がかかり少ない回数で効果を得られるので膝などに負担もかかりにくいです🏋️♀️ 何から始めたら良い…
下半身のトレーニングで効率的に♪
..今日は下半身のトレーニング🎶下半身の筋肉は比較的大きいので、女性でも筋力が上がりやすいですよ🔥 筋力を上げて代謝アップ👏食べても太りにくい身体を加圧トレーニングで手に入れませんか😌💗！ …
今年のお悩みは今年のうちに
最近こんなお悩みありませんか？・疲れやすくなった・冷え・むくみが気になる・太りやすくなった・つまずきやすくなったそれ、**“筋力不足”**が原因かもしれません💡加圧トレーニングなら、💪低負荷×短時間でもしっかり効果💆♀️血流促進で…
筋トレを短時間で効率的に♪
今週は特に「下半身強化」に力を入れたトレーニングをご提案！ ヒップや脚をしっかり鍛えることで、基礎代謝UP・ボディラインの引き締め・姿勢改善にもつながります。「脚がむくみやすい」「下半身太りが気になる」という方にもおすすめで…
まずはお気軽に体験で運動不足を解消しましょう♪
..＼5Fで未来の自分に出会える✨／女性専用の加圧トレーニング💪💕✔ダイエット✔美肌✔筋力アップ✔回復力UP✔血行促進たった短時間でこんなに効果を実感できちゃいます😳 「ちょっと気になる…！」って方はまずは体…
週一回の加圧で手軽に始めよう♪
【お客様の声💌】「週1回でも続けていたら姿勢が良くなりました！」そんな嬉しいお声をいただきました🌸姿勢が整うと、体のラインがきれいに見えるだけでなく、肩こりや腰痛の改善にもつながります。正しいフォームでのトレーニングは、見た目も健康…
