ブログ
春の香り♪
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) ここ数日、雨模様のお空が続いていましたが、今日はガラッと変わって良いお天気で春だな…
トレーニング後にはストレッチ！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です(^^♪ 当店では加圧トレーニング後にパーソナルストレッチを取り入れております！！※…
祝日の本日も、、、
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 本日は春分の日☆祝日の本日も朝から会員様が加圧トレーニングに来てくださっています♪ …
下腹引き締め【レッグダウン】！！
こんにちは！袋町店の加藤です☆今日は上西トレーナーと45分コースでご来店の会員様のマンツーマントレーニングの様子をご紹介♪撮影させて頂いたのは下腹部のトレーニング【レッグダウン】です！寝ころんだ状態で両手は床に置き、両脚は上へ上げた…
女性と加圧トレーニング
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です(^^♪ 当店はスタッフ、会員様ともに女性専用のジムとなっております☆ …
トレーニング後のストレッチ
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 暖かくなってきて「さぁ動くぞ～」と運動を始められた方、多いのではないでしょうか？ …
