ブログ
下半身+体幹トレーニング！
こんにちは！ 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です(^^)/ 本日は最近私がハマっているファンクショナルマットを使用して下半身のトレーニングを行いました！…
加圧ベルト☆
こんばんは！女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店です！ 今日も天気が良くて暖かかったですね♪花粉症の私にはとても辛い1日でしたが・・・(-.-) さて、今日は加圧ベル…
３月の予約♪
こんばんは！ 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です(^^)/ あっという間に2月も残すところ10日となりましたね！ ３月のご予約も随時受付をスタート致しました♪…
バランスボールチャレンジ☆
こんにちは！女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店です！ 今日天気がいいですね(^O^)／しかし風が強く、かなり冷えます(-.-) 昨日空き時間にスタッフ…
体幹トレーニング
こんにちは！☀女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です！ 本日は昨日めざましテレビで取り上げられてたインナーマッスルを鍛える『デッドバグ』にチャレンジしました♪ 負荷を上げる…
スライドボード
こんにちは（＾ｖ＾）女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の木梨です☆ 今回はスライドボードを使用したトレーニングの風景をお届けします！ プランクの状態から片足ずつわき腹のほうへ足を近…
