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外食
こんにちは＼(^o^)／松山は昨日から良い天気ですっかり春の陽気ですね♪加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店のトレーナー今村です☆ 春はお出掛けをすることが多いですがお出掛けをしたときつ…
ロッカールーム(●´ω｀●)
こんにちは(*´艸｀)女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店齊藤です♪ 皆さんは体調を崩したりしていませんか？インフルエンザや花粉症などで体調を崩していたりする人も多いかと思います！今の時期…
水分補給★☆
こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店トレーナーの山田です♪ 段々と過ごしやすい季節となってきましたね(^^♪動きやすくなるこの季節♪気を付けて頂きたいのがタイト…
春ですねぇ(∩´∀｀)∩
こんにちは(*´艸｀)女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店齊藤です♪ 皆さんようやく暖かくなってきましたね♪やっと、春がやってきましたね♪桜が咲きはじめてきましたね♪先週、「なんか街に人…
空腹・・・
こんにちは♪加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店トレーナー今村です(^^♪ 今日はダイエットの敵＜空腹＞について・・・ 空腹感があるとすぐに甘…
Staffコーデ❤笑
こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店トレーナーの山田です☆彡 春はまだかまだかと・・・本日も、早く暖かくなって欲しいと願い続けている山田です・・・(*ﾉωﾉ)&…
