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筋トレで脂肪の「 分解 」を行いその後有酸素運動で「 燃焼 」させよう！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！筋トレで脂肪の「分解」を行いその後有酸素運動で「燃焼」させよう！この順番で行うことで脂肪を減らすことができます。なぜ、筋トレで脂肪を分…
3月15日発売予定♪新フレーバー美味しいです♪
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店の寺尾です(*^^*) 今月3月15日に人気の抹茶ピュア・コーヒーピュアに続く「KINAKOPURE」がリリースされます🌟新フレーバーは「きな粉」…
1日3発酵食品を摂ろう！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！1日3発酵食品を摂ろう！！毎食1品、発酵食品を摂りましょう！毎回同じ発酵食品にするのではなくいろいろな発酵食品を摂るようにし、腸内環境を整え…
「 ココアを飲むメリット 」
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！「ココアを飲むメリット」ココアには、タンパク質脂質糖質カルシウムカリウム鉄ビタミンB群食物繊維などが豊富に含まれていて、栄…
お仕事や家事で凝り固まったカラダをスッキリに！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！加圧トレーニングを行うことで筋肉の増加や血行が良くなり・脂肪燃焼・肩こりや腰痛軽減・冷え性改善・むくみ改善・アンチエイジング・美肌…
2月の体験0円・入会0円キャンペーン！
体験キャンペーンからご入会された会員様の体験時のご感想をご紹介します🤩✨「久しぶりの運動、初めての加圧トレーニングで不安でしたが、丁寧に説明頂き安心してトレーニングができました！筋肉痛を覚悟していたのですがそこまでひどくならず、トレーニ…
