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タンパク質が不足すると、、、?
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！ タンパク質は、体の多くの部分をつくるため、不足すると全身に影響がでます(◎_◎;) 筋肉・内臓・血液…
成長ホルモンはダイエット健康維持に欠かせない！
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です＼(^o^)／ 『主に成長ホルモンが分泌される時』●睡眠時（主に寝はじめて3時間の深い眠りの時間）●運動時●空腹時『成長ホルモン…
更年期対策にオススメ！！
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！ 更年期障害は、症状や程度の差はあっても女性なら誰もが経験するもの。そのため、完全に予防することは難しいと思いますが、早めの対策で悪化予防を…
7月キャンペーン実施中✨✨
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！✨✨7月キャンペーン✨✨ ＊体験料3,300円→1,500円＊入会金11,000円→5,500円＊ご入会手続き・初回入…
7月もお得なキャンペーン実施中★
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です(*^^*) ?7月もお得なキャンペーン実施中? 加圧トレーニングは引締め効果だけでなく、リラックス・リフ…
更年期対策に✨
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！ 更年期に多い不調〖睡眠障害〗 自律神経の乱れで熟睡しにくくなり＊寝つけない＊眠りが浅い＊寝て…
