ブログ
代謝ＵＰを効率よく！！
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！ 代謝を上げるには…「運動」「栄養」「休養」が大切です??運動筋トレで筋肉量を上げて代謝ＵＰ↑朝のストレッチも1日の代謝を上…
IZMで腸内フローラをキレイに✨
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！ ～～酵素ドリンクIZM～～ ＊腸内環境を整えたい方＊肌トラブルを予防したい方＊美容・健康・ダイエット＊疲れ…
Ｖ3セットアップパウダー 予約受付中
V3セットアップパウダーが 8／25待望のリリース❤︎ＢＩＰＬＵＳＢＥＡＵＴＹ各店舗でお取り置き、ご予約、ご相談承ります✨ーーーーーーーーーーーラインナップは2種類◆ラメあり《shiny》◆ラメなし《smoot…
悪玉コレステロール値に気を付ける?
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です＼(^o^)／【悪玉コレステロール値に気を付ける】血糖値が高いと動脈硬化に繋がり血管が詰まったり病気を引き起こしやすくなります?「コレステロールや…
タンパク質が不足すると、、、?
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です！！ タンパク質は、体の多くの部分をつくるため、不足すると全身に影響がでます(◎_◎;) 筋肉・内臓・血液…
成長ホルモンはダイエット健康維持に欠かせない！
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEUTY松山店です＼(^o^)／ 『主に成長ホルモンが分泌される時』●睡眠時（主に寝はじめて3時間の深い眠りの時間）●運動時●空腹時『成長ホルモン…
