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☆感染症対策徹底中！
★感染症対策徹底中★ 当店ではご来店の際に検温とナノソルCCでの消毒を行っております。また、店内の換気やトレーニング毎の消毒も徹底！ スタッフはフェイスシールドを着用し、トレーニングが終わると手洗いうが…
ダイエットにオススメのダールプレートって？？
こんにちは！加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の上西です(*^^*)本日は先日いただいたオススメのFITFOODのお弁当☆私が選んだのは「ダイエットミール500」おかずプレート(今回はスパイシーハンバーグ)とダールプレ…
お得キャンペーン実施中✨
こんにちは?加圧スタジオbiplusbeauty松山店です！ ！！！ 9月のキャンペーン！！！ 今月体験にお越し頂くと…体験料3,300円→1,500円入会金11,000円→5,500円&nbs…
秋の味覚を味わう♪
9月に入りだんだんと涼しくなってきました！今日は秋の味覚、梨と栗の栄養についてご紹介！☆梨梨は水分が90％で、カリウムや4食物繊維も含むのでむくみや便秘対策にもオススメの果物！！梨のみずみずしさ、シャリっという食感を楽しんでくだ…
背中スッキリトレーニング！！
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！！ いつもご来店ありがとうございます(*^^*)バックエクステンション＋ラットプルダウン 脊柱起立筋を鍛えることで背筋が伸びやすくなり、猫背の改善…
トレーニングのあとなにたべる？
BiplusBeauty高松店です！ 突然ですがみなさん、トレーニングの後はどんなものを食べていますか？ トレーニング直後の約30分間はゴールデンタイムと言われていて、 運動で使われたエネルギーの回…
