ブログ
腹筋☆
こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です 腹筋のトレーニング中の会員様☆ 肘と膝を対角・交互に引き寄せながら行います！ 繰り返ししているとお腹にと…
タンパク質を摂ろう(^^♪
こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 皆さん、タンパク質は摂られてますか？(^_^) ダイエットにタンパク質は必須です☆彡→→→お肉やお魚、卵や大豆、乳製品など…！&n…
体験の研修(*^^*)
こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 今日は雨が降ったりやんだりですね☂先日、体験の研修をさせて頂きました(^_^)ありがとうございます！❤ お試しの体験の方は３０分…
New★Tarzan
こんにちは? 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の番木です♪ NewTarzanです✨『おこもり太り 1か月リセット術』 自宅でのトレーニングや痩せるための食…
有酸素運動☆
皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆ 今日は会員様の有酸素運動中に写真を☆彡 有酸素運動は筋トレをした後にするか、筋トレなしでするかで…
トレーニングの様子♪
こんにちは☀女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です！ 今回は会員様のトレーニングの様子を動画で撮影させて頂きました！ 2キロのダンベルを使用してのサイドレイズです！肩周りがス…
