ブログ
いつもきれい！
こんにちは！袋町店の谷本です！最近は雪も降りグーンと寒くなってきましたね🥶会員様から来店された際に「わーあったかい」と言われる回数が増えてきてます皆様に快適にトレーニングをしてもらえるようにスタッフ一同頑張らせてもらってます本日は加…
最新Tarzan読めます！！！
トレーニングが始まるまでのお時間や終わってから、そしてトレッドミルでの有酸素運動中などにTarzan最新号が読めます♪ いつも筋トレやダイエットにおける最新情報を載せているマガジン誌です読んだことがない方はもちろん読んだこ…
愛媛マラソン完走応援しています！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！何度も愛媛マラソンを完走されている会員様！！今年の開催まで1カ月を切り昨年よりも良いタイムが出せるよう残りのトレーニングもしっかりサポートさ…
おすすめのプロテイン♪
袋町スタッフおすすめのプロテインのご紹介☆プロテインはタンパク質補給に最適です！タンパク質は炭水化物や脂質と並ぶ、私たちの体に必要な栄養素★骨、筋肉、皮膚、髪の毛、内臓…私たちの体の一部はタンパク質で出来て…
ストレッチもかなりおすすめ★
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪加圧トレーニングをして終わった後はストレッチもついております♪（コースにもよります(>_<)） 普段身体を伸ばすことのないところまでしっかりと伸ばし…
しっかりおそばで支えます♪
一人で運動するってハードル高いですよねつい怠けてしまったり・・・面倒くさいから明日からやろう、だとかいろいろ言い訳してやらない理由をさがしてませんか？？そんなあなたにぴったりの運動法がありますそれはパーソナルジムでのトレーニング…
