みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です。トレーニングの様子です🏋️‍♀️「スプリット」5kgのおもりを持ち、負荷を最大にかけながら行っています！最後の方はだんだんとしゃがむのがきつくなってきますが、最後のセットまでや…

●いつ、どんなときでも肌は綺麗に保ちたい！●以下の方法を試してみてください！！〇自分に合った化粧水・美容液・乳液を見つけること。人それぞれ合う、合わないがあります。「この商品良いよ！」と勧められても合わないこともあります。色々な商品…

 店内に置いてあるプロテインたち❤️‍🔥どの味もお客様よりご好評頂いております🙇‍♀️✨  運動した後はしっかりタンパク質を摂取しないともったいない💦🏋️‍♀️ しっかり日々の生活から…

こんにちは！女性専用 加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 袋町店の上西です(*^^*)「なんだか腰が痛い、、膝が痛い、、、(+o+)」その痛み、前ももの筋肉が固まっていることが影響しているかもしれません。太も…

運動したいけど🏋️‍♀️、、、💭時間がない💭何時間もトレーニングできない💭1人では不安 などなど始める前にたくさん考えてそこでやっぱりやめようというループに陥っていませんか(T_T)？ そんな方々にはぜ…

みなさんこんにちは😃BIPLUSBEAUTY高松店です♪本日の会員様トレーニングの様子です💪腹筋を鍛えるトレーニングを行っています。簡単に見えてとてもしんどい種目です😓日常で使わない箇所はトレーニングでしっかり鍛えていきましょう☆…