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引き締める？ボリュームアップする？
こんにちは!!女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です★ 今日は会員様の加圧トレーニングの写真をご紹介致します★【レッグカール】太ももの裏側の筋肉（ハムストリングス）とお尻の筋肉（殿筋群）…
全身運動☆
こんにちは(^^)/女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の木梨です！ 先日、空き時間にZIPで放送されていたバニトレというトレーニングを行いました☆ 全身使うのでかなりハードでした(…
海苔の日★
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店伊勢元です★2月に入り、より一層冬の厳しさが増しています(*_*;インフルエンザや風邪など、体調のすぐれない方も多いのではないでしょうか？?そこで今日は、手軽に栄養を補給できる…
ストレッチポール
こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です 今回はポールの上に乗り、点状に向かって肩を上げ下げしている写真です☆肩こりがある方にはぜひやってほしいストレッチです…
横川店から異動してきました♪
皆さんこんにちは！ 女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です(^^)/ 2月より横川店から袋町店へ異動してきました♪ より良い生活を送る…
内腿に効く★★★
こんにちは＼(^o^)／BiplusBeauty松山店伊勢元です★ 内ももトレーニング中です?頑張りました☺️ボールを潰すだけなのですがしっかりと内ももに効きます?やると分かります? &nb…
