スタッフブログ

トレーニング!!

 

 

皆様こんにちは(^v^)
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!

本日も会員様のトレーニングの様子です!!
会員のI様撮影協力ありがとうございます!(^^)!

BiplusBeautyでは腹筋→二の腕、背中、胸→お尻、うちもも、もも裏
→立ちメニュー(スクワットなど)といった順番でトレーニングを進めております!!

 

 

 

今日はその様子を写真におさめてみました◎
パーソナルトレーニングなので会員様一人一人に合わせた
トレーニングが可能です(^◇^

 

現在、運動したいけどどこに行こう、、、
どんなところがいいか分からない、、、
と思ってらっしゃる方はぜひBiplusBeauty袋町店へ!!!!
しっかり悩みなどを聞きながらトレーニングさせていただきます☆

2月もお得なキャンペーンをしているのでお値段的にも挑戦しやすいはずです!!
ぜひ体験トレーニングのご予約お待ちしております\(^o^)/♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松山店 2月のお知らせ♪

皆さんこんにちは(≧◇≦)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です♪

 

 

気が付けばもう2月ですね☆
2月は愛媛マラソンに椿祭りがあります\(^o^)/

2月10日(日)の愛媛マラソンの時は、当店の周囲も交通規制や駐車場などの混雑が予想されますのでご来店の際はお気を付けてお越し下さい(^O^)

 

【工事のお知らせ】
2月1日(金)~3月31日(日)の予定でビルの外壁補修工事を行っていますm(_ _)m
足場を組んでいる為ビルの入り口が狭くなっておりますのでお気を付けください!!

日程は天候などで変更する場合もございますので、その際はお知らせ致します(`・ω・´)ゞ

工事の都合上、期間中はブラインドを閉めさせて頂きます(><)
その他、騒音などでご迷惑をお掛けいたしますがご了承くださいませm(_ _)m

工事入り口工事 ブラインド工事 ブラインド

 

【2月のキャンペーン】♡バレンタインフェア♡
体験料:¥1.980
入会金:0 
とお得なキャンペーンを行っております(*^^*)

もう夏まで半年をきっているので、薄手の服装になる前に美BODY目指してみませんか!?
この機会にぜひ体験にお越し下さい(^-^)

CHOCOLATE

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です(^^♪

 

今日はとっても暖かいですね☆

外を歩くと暑いくらいでした(-.-)

寒暖差が激しいですし、まだまだインフルエンザも流行しているようなので

体調管理しっかりして下さいね!!

 

 

こんなチョコレートを見つけたのでつい買ってしまいました(*^_^*)

青森にある「SWEETEST DAY」というお店の

「WHAT A WONDERFUL CHOCOLATE」という名前のチョコです!(^^)!

袋町店近くの某ファッションビルにて開催されているバレンタインマルシェで出店されていました☆

 

一見普通のチョコレートですが、”ローチョコレート”という種類になるようです!

”ローチョコレート”とは別名「キレイになれる魔法のチョコ」と呼ばれているそうで(゜_゜)

カカオ豆をローストせず作られたもので栄養価がとても高いスーパーフード(゜-゜)

ビタミンやミネラル、老化を防ぐ抗酸化酵素、

恋愛した時に出る「フェニルエチルアミン」が豊富に含まれています!

また、砂糖や保存料、着色料などの添加物も一切入っていないとの事!

 

さすがに一度に1枚すべて食べてしまうのは食べ過ぎですが

このチョコなら毎日少しずつ食べても太りにくそうです(ー_ー)!!

 

味も数種類あって、カカオ100%なんてのもあったのですが

苦そうなのでやめて少しやさしめのカカオ65%にしました♪

 

おやつに甘いものを食べている方も多いと思いますが

こんなチョコはいかがでしょうか\(^o^)/

 

 

 

トレーニングの様子!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは(^v^)
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!

あっという間に2月!!
日が経つのがとても早く感じます(;_:)今月はイベントが多いですね!
節分、バレンタインデー、チョコレートは美味しいですが
食べ過ぎ注意です((笑))

今日も会員様のトレーニングの様子です!!
写真は腹筋メニューをしてもらっています!!!
誰でも簡単に、しかもお家でも出来るメニューですので
お家で時間のある時にやってみてください(^◇^)♪

やり方はまた来られた際にトレーナーに聞いてください◎

撮影協力して下さったK様ありがとうございます!(^^)!

また、2月の体験料は1980円!入会金は0円です!
2月まだまだ空きがございますので、
※体験トレーニングのご予約お待ちしております!!

一緒に加圧トレーニングでシェイプアップしましょう\(^o^)/

トレーニング♪

 

皆さまこんにちは~♪

昨日は雪がちらっと降りましたね〜(●´ω`●)

寒かったですが、すこしわくわくしました(笑)室内からずっと雪を眺めていたBiplus Beauty高松店の高崎です(笑)

 

雪が降ることは高松では珍しいので、少し見とれました(*´ω`*)☆

ただ外はすごく寒かったですね!!皆さま本当に体調管理に気を付けてお過ごしくださいね(T_T)

 

今日は寒い中トレーニングに来てくれたM様のトレーニング風景の写真を♪

 

Biplus Beauty

 

内腿と前ももの二つをメインでトレーニングをしています!

M様ご協力ありがとうございました♪

 

今年に入り1ヶ月終わってしまいそうですが、まだまだ新規会員様募集中です(/ω\)

トレーニングに少しでも興味がある方、体験だけでもぜひお気軽にお越しください♪♪

 

 

キネシストレーニング!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは!(^^)!
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!

広島市市内でもよく雪が降ってますね~!!

やっと雪が降って、寒いですがテンション上がっています↑↑↑

風邪をひいた、、、インフルエンザになった、、、などちらちら
聞くようになってきました(^_^;)

体調管理には気を付けて暖かく過ごしてください(^◇^)◎

今日はキネシスの会員様のトレーニングの様子です!!
いつも明るくて私たちが逆に元気をもらっています(^v^)☆

今日も楽しくトレーニングさせていただきました!!

キネシスでのトレーニングは筋肉、柔軟性、バランスが鍛えることができます!
体験トレーニングの時もこのキネシスを使うことができるので
ぜひ試してください!!!

 

 

美尻!桃尻!(^^)!

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
いかがお過ごしでしょうか?
週末は、ぐっと寒くなるようです。
外出される方は温かくして外出して下さいね。
 
さて、最近は美しい女性らしいヒップを目指してトレーニングされている方が増えているようです。

そこで私自身のトレーニング、日々の会員様のトレーニングメニューにと一冊の本を以前購入しました!
掲載されているトレーニング内容は普段取り入れているトレーニングとほぼ変わりはありませんがプラス応用して活用しています。
 
ウエストとお尻の高低差が女性らしさをつくる!ようです。
「脂肪を落とすこと、やせること」=「美しく女性らしい体になる」ではないということです。

やせればきれいになると思いがちですが、まずは、自分の体を知ることが大切です。(本引用)
 
私自身も活用していきたいと思います。
皆さんで美尻、桃尻目指しましょう(^o^)
 
 
皆様のご来店お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験お待ちしています♪

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(´ω`)

 

1月もあと少しになってきました!!

 

当店の今月のクーポンは

 

体験料 ¥500

入会金 ¥0    となっております!!

 

加圧トレーニングに少しでも興味がある方、

 

今年からなにかはじめようと思っている方、

 

是非体験へお越しください(●´ω`●)☆☆☆☆☆

後1週間!!

こんにちは(≧◇≦)

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です♪

 

 

皆様、全国的にインフルエンザが流行っていますが、体調などは大丈夫でしょうか?

お出掛けの際は、マスクなどを着用し予防をしっかりと行っていきましょう!

カテキンに殺菌作用があるので、お茶でうがいをするのもおススメです(^-^)

松山店のオーバー30の寺尾と永井は自宅や職場で温かい日本茶を飲んでいます(笑)

 

 

ところで皆様、早いもので1月も残すところ1週間となりました!

【お年玉キャンペーン】も終わってしまいます(>_<)

 

体験料:¥5.200→¥500

入会金:¥10.000→¥0 (無料)

 

少しでも興味のある方!今年は身体を変えていきたいと思っている方!

Webやお電話でご予約承っておりますので、この機会にぜひ体験を!!!!!

 

トレーナー一同、心よりお待ち致しております!

会員様トレーニングの様子!!

 

 

皆様こんにちは(^◇^)
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!

最近は天気のいい日が続いて気持ちがいいですね♪

明日は全国男子駅伝がございますね!!
交通規制などもあるそうなのでお越しの際は確認してみて下さい!!

今日は「BOSU」を使ったトレーニングをしました!!
BOSUは体幹トレーニングには最適のアイテムです☆☆☆

快く撮影協力して下さったH様ありがとうございます(^v^)◎

1月も残り少ないですが、まだまだ体験トレーニングの
ご予約お待ちしております!!!

興味のある方はホットペッパービューティーやホームページ
お電話でのご予約お待ちしております!(^^)!

お問い合わせ・Web予約
ビプラスビューティへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

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