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当店の魅力をご紹介♪
●こんな方へ加圧がオススメ●・肩こり、冷え性にお悩みの方・1人では中々続かない・ダイエットに不安がある・効率よくカラダを変えたい・運動習慣を身につけたい・美肌になりたい ●BIPLUS BEAUTY松…

みなさんはたんぱく質をしっかり摂取できていますか?
みなさんこんにちは!みなさんはたんぱく質をしっかり摂取できていますか?1日に18歳以上の女性は、たんぱく質平均50g必要になります!!1食に15〜20gを目安に摂る事で不足なく摂取する事ができます✨手軽にコンビニでも揃える事ができる…

血管から若返る加圧トレーニング!
こんにちは!BIPLUSBEAUTY高松店です(^O^)/血管は年齢を重ねるごとに弾力が失われていきます(^-^;〇血管が硬くなると…❓血液がスムーズに循環しにくくなるため、高血圧となったり、あらゆる病気を引き起こす原因にもなった…

日焼け対策ばっちり♪
【V3ボディプロテクションサンスクリーン】 ☆使えば使うほど若返る美容成分たっぷりの日焼け止め☆⭕️SPF50PA++++ボディ用【UVカット、保湿、ハリ、ツヤ、整肌】⭐️紫外線による光老化を予防⭐…

お尻のトレーニングです🏋️♀️
【ヒップアップ】お尻のトレーニングです🏋️♀️大きい筋肉を鍛える事が大事です✨お尻を引き上げる効果に最適なトレーニングです☆また、引き上げることにより脚も長く見せてくれます♪ お家でも取り入れやすいトレ…

食事の献立作りのポイント!
こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です!●食事の献立作りのポイント●・ 献立の基本は、主食+主菜+副菜主食であるごはんを中心に、肉・魚をつかった主菜、野菜・豆類・海藻類を…