ブログ
スタッフお気に入り☆
.今日は私が最近ハマってる腹筋をアップ⤴️📸 ボールがあれば簡単に誰でも出来ます✨ 会員さまにも最近したな〜って思っている方も多いはず❣️私がハマっていたからでした(*^ω^*)🙌腹筋とても効くので好きなん…
日焼け対策されていますか？？
＼日焼け対策されていますか？／ しばらく欠品していた人気の日焼け止めが【数量限定】で入荷いたしました☺️ 皆さまご来店の際には日傘や帽子などなど、日焼け対策をされていますが…日焼け止めは塗られて…
下半身のトレーニングを紹介します✨
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆下半身のトレーニングを紹介します✨SQを行いました！！正しいポジションで最後まで頑張りました！！トレーニングの最後にはストレッチで筋肉を伸ばし、リフレッシュもできましたね(^-…
オススメの自宅トレ！！
こんにちは＼(^o^)／女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！スプリットスクワット１足幅を広げ、前脚に重心を乗せる２上体を少し前傾させたまま、まっすぐにしゃがんでいく３地面を蹴って、上…
嬉しいお言葉をありがとうございます♪
少し投稿が遅くなってしまったのですが🙇♀️ たくさんの嬉しい口コミをいただいております✨いつもありがとうございます😊❤️🔥 まだ運動を始めようか悩んでいる方(*^ω^*)ぜひ口コミを一度覗い…
「上げトレ」でアンチエイジング！
こんにちは！袋町店の加藤です！今日は新しく届いたターザンに掲載されている「上げトレ」の１つ、チェストフライ＆プレスをしてみました！動画はInstagramにアップしているので是非見てみてくださいね♪今回のターザンはアンチエイジング…
