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愛媛マラソン完走応援しています！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY松山店です！！何度も愛媛マラソンを完走されている会員様！！今年の開催まで1カ月を切り昨年よりも良いタイムが出せるよう残りのトレーニングもしっかりサポートさ…
おすすめのプロテイン♪
袋町スタッフおすすめのプロテインのご紹介☆プロテインはタンパク質補給に最適です！タンパク質は炭水化物や脂質と並ぶ、私たちの体に必要な栄養素★骨、筋肉、皮膚、髪の毛、内臓…私たちの体の一部はタンパク質で出来て…
ストレッチもかなりおすすめ★
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪加圧トレーニングをして終わった後はストレッチもついております♪（コースにもよります(>_<)） 普段身体を伸ばすことのないところまでしっかりと伸ばし…
しっかりおそばで支えます♪
一人で運動するってハードル高いですよねつい怠けてしまったり・・・面倒くさいから明日からやろう、だとかいろいろ言い訳してやらない理由をさがしてませんか？？そんなあなたにぴったりの運動法がありますそれはパーソナルジムでのトレーニング…
本日ご来店の会員様トレーニングの風景です🏋️
こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪本日ご来店の会員様トレーニングの風景です🏋️バランスボールを使いスクワットを行っています！とても形キレイに行えていて素晴らしいです✨今後も一緒に楽しく頑張って…
お尻を鍛えると良いことばかり！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！笑顔が素敵な会員様！！いつもご来店いただきありがとうございます(*^^*)大殿筋（お尻）を鍛えるトレーニングです！！この筋肉を鍛えることで…
