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加圧で沢山の効果を!!!
こんにちは\(^o^)/加圧スタジオBiplusBeauty松山店です!! 10月に入り、今年も残り3ヶ月!!加圧トレーニングで楽しく運動しませんか?? 加圧トレーニングを行うことで『290倍』もの成長ホル…
リモートワークによる猫背に、、、 その1
こんにちは☆加圧スタジオBiplusBeauty袋町店上西です! リモートワークが続いて、肩こりひどくなっていませんか??(T_T) 会員様のお悩みの中でも今一番多いと思います。。緊急事態…
1人では頑張れないところをもう一踏ん張り?
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です! もうあっという間に10月突入しましたね? 先日の会員様トレーニング✨ 「もうダメだ・・・」と思ってからのあと3回!!!1人では頑…
体内の酵素、足りてますか?
身体に大切な働きをしてくれている【酵素】とは一体どんなものかご存知ですか?なんとなく名前を耳にしたことがある方も多いはず。今回はその酵素について簡単にお伝えしていこうと思います。 〇歳を感じることが多い〇最近なんだか代謝…
おやつに小魚を☆
こんにちは!女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店です。 今日は私が最近よく食べている小魚について書きたいと思います(^^) 小魚は栄養価が高いんです♪&…
意識が大事★
皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店です☆ 突然ですが、お水足りてますかーー??☺️ .これから寒くなるので、飲む回数が減るかと思いますが、し…