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ストレッチポール
こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です 今回はポールの上に乗り、点状に向かって肩を上げ下げしている写真です☆肩こりがある方にはぜひやってほしいストレッチです…
清潔に、☆☆
こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です★ とても寒いですね〜風邪はひいてませんか？インフルエンザや新型肺炎のニュースが多くなっています ジム内をいつもきれいな状態に保て…
今月の(^○^)
皆様こんにちは！BiplusBeauty高松店の高崎です。 今月のTarzanは「肩こり・腰痛」についてです！！ 肩こりがある方はすごく多いと思います(。-`ω-)肩こり・腰痛を改…
2月のクーポン
皆さんこんにちは(^o^)丿BiplusBeauty高松店の河野です♪ …
トレーニング風景☆
こんにちは加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty高松店の川田です(^o^)丿 会員様のトレーニング風景です 『スクワット』前もも、お尻にとくに効きます！！ 皆様も一緒にトレー…
女性の味方！！！
皆様こんにちは！BiplusBeauty高松店の高崎です♪ プロテインとは・・・なかなか手を出せない方も多いのではないでしょうか？？太るイメージや美味しくないイメージなどあまりよくない印象をお持ちの方も多いと…
