みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆【ヒップEXTBB】バランスボールを使いながらお尻、裏ももを使うトレーニングです✨ 夏に向けてお尻を引き締めてお尻と裏ももとの境目を作り、美しいヒップラインを作りま…

こんばんは！BIPLUSBEAUTY高松店です♪ 当店には3台のマシーンがあります３０分の加圧トレーニングまたは４５分加圧トレーニング＋１５分ストレッチこれらのトレーニング後に有酸素運動できるスペースです✨真ん中のマ…

みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です！！ダイエット中の食事って何をどのくらい食べればいいの？たんぱく質はどのくらいが目安？オススメの組み合わせは？みなさん1度は気になったことがあると思います！ 栄養…

JR高松駅からも、琴電片原町からも、琴電瓦町からも徒歩１５分以内という立地！丸亀町グリーンも近いのでお仕事帰りの方だけでなく、お買い物帰りの皆さんにも通いやすい♪逆にトレーニング終わった後にお買い物だってできちゃう！！加圧トレーニング…

夏も、もうまもなく本番☀️ 夏に向けて身体を引き締めていきませんか？(*^ω^*) 加圧トレーニングは30分で終れるので本当に簡単です✨ ぜひ体験へお越しくださいね✨ #香川県#高…

運動の後はやっぱりプロテイン✨ 筋トレで傷ついた筋繊維の修復や強化にも効果があると言われています(*^ω^*)❤️‍🔥 逆にタンパク質が足りないと修復が追いつかず筋肉を減らしていることになるかもしれません💦&…