皆様こんにちは(*^^*)BIPLUSBEUTY高松店です♪💪✨本日は上腕三頭筋をしっかりトレーニングしました！フォームを意識して動かすと、軽めのダンベルでもじわじわ効いてきます🔥 加圧を使うことで、短時…

.下半身に加圧ベルトを巻いてお尻のトレーニング✨  下半身全体でお尻に効かせていきます(^ω^)ベルトをのけたときの開放感もすごい感じられます👏1人じゃフォームわからなくてもぜひマンツーマンで良いフォ…

 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか✨ついつい食べすぎてしまった方や偏ってしまった方など、多いのではないでしょうか🤭 こちらの商品は便秘解消にもおすすめで、足りない栄養素をこれ一本で補うことが…

. 加圧トレーニング30分でジムに行った時２､３時間汗をかいたときと同じくらいの運動量と言われています😊✨ そう考えるとなかなかできるタイミングがなかったり💭 加圧トレーニングなら30分で同じく…

体を捻る動きです⭐️ぜひ、おうちでもできる簡単トレーニングです今日も頑張りましたね💪✨ #レッツトレーニング#加圧トレーニング#biplusbeauty#女性専用サロン#加圧ジム#高松市#香川県#高松中央商店街…

レッツトレーニング！！このトレーニングの前にもお尻2種目行った後さらに大きな筋肉を使っていきます♪加圧ベルトを巻いているので少ない回数でもかなりの負荷を感じられます(*^ω^*) 時間がなくても加圧トレーニング30分で…