初めまして！！！！！！みなさんこんにちはBiplusBeauty高松店のキリシマです！  うさぎとカピバラを愛するキリシマは筋肉をつけたいです（(笑)） タンパク質を摂るように意識し…

  皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆  newTarzan‼️.運動と脳についてです?.ぜひ読んでみてください?☺️.

 皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆ 新しいマシン導入致しました♪  このマシン本当に楽しいです?.凄く疲れるのですが、いろいろな走り方が出来て飽き…

 皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆  先日、袋町店（@biplusbeauty_f）で、加藤さん（@biplus.kato）と一緒にスクワットトレーニング??…

こんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の河野です！ 今月のTarzanが届いていました！！  今月の表紙は高橋大輔さん★「フィットネスの新・名品図鑑」  &n…

 皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆  最近は暖かくもなってきて、お水をしっかりと意識して飲むようにしてます?‍♀️✨.お水を飲むことでいいことがたくさん☺️❤️…