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加圧トレーニングで“やせ体質”を目指そう!
「いろいろ試したけど、なかなか痩せない…」そんな方、実は多いんです!実際、痩せるためには「食事制限」や「運動」だけでなく、【体質】に目を向けることが大切☆ ▶痩せやすい体質になるには、基礎代謝のアップがポイント!筋肉量が…

もしかして、タンパク質不足のサイン???
こんにちは\(^o^)/女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIOPLUS BEAUTY松山です!!もしかして、タンパク質不足のサイン???・なかなか疲れがとれない・爪が乾燥しやすく割れやすい・集中力がなくなってきた・簡単に食…

30代女性の悩み、加圧トレーニングでまとめて解決?!
今回は、30代女性に多い美容・健康の悩み主な10個に絞って「加圧トレーニング」でどのように改善が望めるのか?・・・・についてお伝えしていきます(*^^*)◆肌のくすみ・ハリ不足加圧トレーニングには成長ホルモンの分泌を促進する効果があ…

☔梅雨の不調に、加圧トレーニングという選択肢を。
梅雨の時期になると、なんとなく体がだるい、気分が晴れない…そんな不調を感じていませんか?これは中医学でいうところの「湿邪(しつじゃ)」の影響かもしれません。湿邪とは、梅雨特有の湿気によって生じる体調不良の原因のひとつで、外からの「外湿」…

皆さん!食べ過ぎてしまった!と後悔していませんか?
皆さん!食べ過ぎてしまった!と後悔していませんか?私は甘いもの・辛いもの・しょっぱいものと全部大好きでよく食べます☆ミそれでも実は体重は増えていません!なぜかというと、食べ過ぎた次の日にリセット食を食べているからです♪また、運動をプ…

新しくIZM酵素にゼリータイプが登場しました(*^^*)
暑い夏にぴったりなさっぱりとしたゼリー!!味はプラム(梅)味です!!とても食べやすい商品です(*^^*)食事の15分から30分前の胃が空っぽの状態で摂取することで、その後の食事の糖や脂肪吸収を穏やかにしてくれる効果が期待で…