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食べ過ぎた日のリセット方法
お客様からのお声も多い「食べ過ぎてしまって、、、」というお声。特に冬は美味しい食材も多く、クリスマスに年末年始、忘年会などなどお食事量が増えてしまう事も多いですよね。 今回はそんな食べ過ぎてしまった時のリセット方法についてご…
身体を温める食べ物や飲み物
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 12月ももうすぐ半分を迎えようとしています！！時間が過ぎるのが本当に早いです！…
ストレッチいつ行う？？
『『1日のストレッチ』』 ?朝ストレッチ朝は体内時計を！ON！にしてくれます。 ●内臓や自律神経の整え●1日をスッキリ始められる✨太陽の光を浴びながら伸びをするのがオススメ✨ …
1月もご予約受付中！
2022年1月のご予約も受け付け開始！！クリスマス、年末年始で毎年食べ過ぎてしまう。でも12月は忙しくてジムに行ける日がない！！そんな方は1月のトレーニングで新しい1年のスタートを飾ってみてはいかが？年始は6日からオー…
体調に合わせたお風呂の温度
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 毎日入るお風呂ですが、、温度まで意識されている方はいらっしゃいますでしょうか？？ …
?酵素ドリンク?
こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！！ ～～～酵素ドリンクIZM～～～ ＊腸内環境を整えたい方＊肌トラブルを予防したい方＊美容・健康・ダイエット＊疲れが気になる方＊…
