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腸内環境を気にしていますか？？
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！！ 腸内環境を気にしていますか？？✅1日に歩く歩数は平均して5000歩以下・運動で血流を促し、酸素を全身に循環させることで腸に刺激が入る。コロナ禍で歩数が激…
?筋肉の柔軟性を保つ栄養素?
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ ?筋肉の柔軟性を保つ栄養素? ?クエン酸タンパク質筋肉の疲労が慢性化すると柔軟性低下に繋がります?その為、素早く疲労回復をすることが大切にな…
BIPLUS BEAUTYでペアトレ☆
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です☆ 本日11月22日は”いい夫婦の日”ですね♪ 当スタジオは女性専用の…
ダイエットの効果を早く出したい方必見！セルフチェック8項目
こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店です。 秋の味覚の誘惑に負け気味…最高の自分でクリスマスを迎えたい… この時期ダイエットのギアを入れようと考えている方も多いのでは…
成長ホルモンの効果と分泌の流れについて
本日は絶好のウォーキング日和ですね♪今日は「成長ホルモン」についてまずは成長ホルモンの効果をご紹介主な働きはカラダの成長と新陳代謝の活性化！でも実はそれだけではないんです！他にも、、免疫機能の強化・脂肪の減少・傷の回復期間の短…
オリジナル香水作り体験
世界に一つの香水作り体験実施中♪ ParisienneFreguranceはセルフ・オートクチュール香水。パートナーは高品質の香りと卓越したセンスに定評のある、仏カンドラ社。MadeinFranceのオードトワレ…
