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ハリウッド級のぷるぷる唇に☆
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です!(^^)! 12月になりぐっと寒くなってきましたね(T_T)肌の乾燥も気になるころです・・・(…
美脚のウォーキング姿勢??
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 今年も早くも残り1ヶ月ですね⛄❄ 本日は「ウォーキングの姿勢について」◎皆さん、普段歩いている時の姿勢…気にかけたことはありますか？？…
いよいよ１２月☆
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) １２月になりました☆今年も残り１ヶ月！！時間がすぎるのはあっという間ですね~ …
反り腰改善⭐
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 〇反り腰とは･･･骨盤が前傾して腰椎の湾曲が大きくなった状態です。 筋肉の衰えや硬化・普段の姿勢などの原因が積み重なって起こり得ます?また、…
間食を補食に変えよう！！
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！1日3食で・たんぱく質・脂質・糖質・ビタミンをバランスよく摂取するのが理想です?でも、毎日続けるのはなかなか難しい? そこで、補食として3食でカバー…
美は1日にしてならず！
こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小倉です！今日は私がなるほど…と思った当たり前のことを皆さんにシェアします。 それは「リバウンドする」ということについて。&n…
