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ダイエットにオススメのダールプレートって？？
こんにちは！加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の上西です(*^^*)本日は先日いただいたオススメのFITFOODのお弁当☆私が選んだのは「ダイエットミール500」おかずプレート(今回はスパイシーハンバーグ)とダールプレ…
お得キャンペーン実施中✨
こんにちは?加圧スタジオbiplusbeauty松山店です！ ！！！ 9月のキャンペーン！！！ 今月体験にお越し頂くと…体験料3,300円→1,500円入会金11,000円→5,500円&nbs…
秋の味覚を味わう♪
9月に入りだんだんと涼しくなってきました！今日は秋の味覚、梨と栗の栄養についてご紹介！☆梨梨は水分が90％で、カリウムや4食物繊維も含むのでむくみや便秘対策にもオススメの果物！！梨のみずみずしさ、シャリっという食感を楽しんでくだ…
背中スッキリトレーニング！！
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！！ いつもご来店ありがとうございます(*^^*)バックエクステンション＋ラットプルダウン 脊柱起立筋を鍛えることで背筋が伸びやすくなり、猫背の改善…
トレーニングのあとなにたべる？
BiplusBeauty高松店です！ 突然ですがみなさん、トレーニングの後はどんなものを食べていますか？ トレーニング直後の約30分間はゴールデンタイムと言われていて、 運動で使われたエネルギーの回…
トレーニング後のお食事に?
＼買い置きにもピッタリ?／?FITFOODHOME?松山店の店頭でも販売している大人気のフィットフードホームのお弁当✨現在、２タイプ、８種類を好評販売中?1食767円から購入でき、好きなメニューをいくつからでもお選びいただ…
