こんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です☆本日のトレーニングです♪楽しくトレーニング頑張りました(o^^o)下半身全体を鍛えるトレーニング【スプリット】です！！お家でも椅子やソファーなどに足をかけて行うことも可…

皆さまこんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪  最近は自分で動画を見ながらできる筋トレのメニューかなり増えましたね♪自宅でもできるのですごくおすすめなのですが、やり方を間違えてしまうと、効果…

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こんにちは♪BIPLUSBEAUTY袋町店の上西です♪本日も暑いですね！！出勤するだけで「暑い(+o+)」が口癖になってしまっている今日この頃です。。。今日は暑～い日には特に嬉しい【7月限定】の店頭イベントをご紹介します★袋町店…