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谷本の低カロリーレシピ
こんにちは！袋町店の谷本です！トレーニング後のお食事や普段食べるお食事でどんなものを食べたらいいのか低カロリーの食べ物何だろうなど考えたことはありませんか？そのお悩みにお答えいたします！更衣室に谷本が教える低カロリーレシピを掲示して…
1月限定で0円！！
こんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です(^O^)／ 新規の体験レッスンがなんといまなら1月限定で0円で受けられます！体験は約60分間ですが実際身体を動かすのは20分程度です♪トレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニングレ…
虹のかかったお城山！！
2024年1月15日の松山城にかかる虹！！(*^^*)🌈🌈８階からだと、写真よりももっともっと濃く大きく印象的に見えました♪そしてこの写真よーく見ると👀✨濃い虹の外にもう一重に虹がかかっているじゃないですか💓(*^^*) …
公式Instagram！！
こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店ですInstagramもやってます♪公式Instagramとは別にスタッフごとにアカウントがあるので、それぞれのスタッフの日常や目線から語られるBIPLUSBEAUTY高松店の様…
会員様トレーニングの様子です♪
こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪会員様トレーニングの様子です♪笑顔で最後まで取り組みました。お正月の楽しいお話もお聞きしでき良かったです☺️30分間という短い時間ですが、加圧している為とてもきつく、追い込む…
ついつい糖質を摂り過ぎてしまう方に、、。
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！新しいTarzan届きました！糖質は最も身近な栄養素。ご飯やパン、お菓子などから1日1回は口にするもの。糖質の摂り過ぎは、・肥満・メタボ…
