ブログ
お土産をいただきました！
こんにちは！袋町店の谷本です先日に会員様のH様からお土産をもらいました！とてもおいしすぎてほっぺたがいっぱい落ちました甘いものはとても大好物なのでとても嬉しかったです💜ありがとうございました！お土産を食べて私たちの活力がupしま…
キレイなフォームをマンツーマントレーニングで♪
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です♪ 会員様のトレーニングをお写真撮らせて頂きました📸❤️🔥 スクワットのお写真ですがとても綺麗です👏💚 いつもトレー…
体験予約急増中！夏になる前に早めのスタートがオススメ♪
体験ご予約急増中【先着10名様体験料入会金無料】枠残りわずかですご予約はホットペッパービューティーへ ※限定クーポンは定員に達し次第、予告なく掲載終了いたしますのでご了承ください 暖かくなる…
会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️
こんにちは♪BIPLUSBEAUTY高松店です✨会員様トレーニング🏋️♀️の1コマです‼️最後の種目は，より負荷をかけるために踵を上げてスクワット行なっています！ポールで支え、体幹がブレないように行いました💪最後まで15×3セットや…
食べて綺麗に！アボカドの効果！！
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！＊＊＊アボカドの効果＊＊＊手軽に食べられるアボカドは「健康」「美容」の両方から注目されている食材です！！アボカドは栄養素が豊…
トレーニングのおともに♪
ブログ画像プロテインがオススメな理由☆彡1日に必要なたんぱく質の量っていくらくらいだと思いますか？体重１キロあたり0.8ｇと言われています例）60ｋｇの方だと48ｇが目安なので約50ｇくらいは摂取しないとならないわけですそして、特…
