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感染リスクをクリーンに！
いつもご利用ありがとうございます★1月も後半がスタート♪今日もスタジオは感染対策しながら営業中(*^^*)松山店も朝からご予約の皆様にご利用いただいてます✨最近いい汗かいていますか❓ストレスも脂肪も必要以上に溜め込まず、笑顔で身軽に…
1月のお年玉！ワンコイン加圧トレ体験★
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です。 「1月のお年玉！ワンコイン加圧トレーニング体験」実施中！ このワンコイン体験は今月限り！＼(^o^)／お正月太りは今月…
腹持ちの良い食べ物で無駄食いを防ぐ
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です。！ちょこちょこ食べをしてしまう方！ ➤朝ご飯・昼ご飯が足りていないのでは？？『腹持ちの良い食べ物で無駄食いを防ぐ』★腹持ちの良い食べ物はコレ…
トレーニング中もこまめに水分補給！！
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！ ≪水は一度にたくさんではなくこまめに飲もう≫ 成人の体の50～60％を水分が占めています！ 体…
低体温と免疫
女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です(*^^*)冬の寒さが本格化！お疲れのカラダは、中から外から適度に温めることで優しく労わることが出来ます(*^^*)♪ 加圧トレーニングは冷えやす…
加圧トレーニングのメリットとは？
加圧トレーニングのメリットは沢山✨✨ ダイエットでは〇脂肪燃焼しやすい身体づくり〇リバウンドしない身体づくり効率よく自分のなりたい身体を目指します?? 加圧ベルトは巻いて軽く身体を動かすだけで…
