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?10分でできる家トレ?
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！＊お正月に食べ過ぎてしまった方＊何から始めればいいか分からない方＊やる気はあるのに体が動かない方など、、、。 そんな方…
加圧×ポールストレッチ 肩こりスッキリ?
『ポールストレッチで肩甲骨周りスッキリ』 今日は肩周りが凝っている気がする?身体がダル重い? ?なんていう日は?加圧ベルトを巻いてポールでゴロゴロ &nbs…
これ一つで素敵なお肌に✨✨
こんにちは＼(^o^)／加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です！！ 〖V3シャイニングファンデーション〗?3000本のHARIが配合 →1500本分の針にはヒト臍帯血幹細胞…
感染リスクをクリーンに！
いつもご利用ありがとうございます★1月も後半がスタート♪今日もスタジオは感染対策しながら営業中(*^^*)松山店も朝からご予約の皆様にご利用いただいてます✨最近いい汗かいていますか❓ストレスも脂肪も必要以上に溜め込まず、笑顔で身軽に…
1月のお年玉！ワンコイン加圧トレ体験★
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です。 「1月のお年玉！ワンコイン加圧トレーニング体験」実施中！ このワンコイン体験は今月限り！＼(^o^)／お正月太りは今月…
腹持ちの良い食べ物で無駄食いを防ぐ
こんにちは?加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店です。！ちょこちょこ食べをしてしまう方！ ➤朝ご飯・昼ご飯が足りていないのでは？？『腹持ちの良い食べ物で無駄食いを防ぐ』★腹持ちの良い食べ物はコレ…
