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ストレッチいつ行う??
『『1日のストレッチ』』 ?朝ストレッチ朝は体内時計を!ON!にしてくれます。 ●内臓や自律神経の整え●1日をスッキリ始められる✨太陽の光を浴びながら伸びをするのがオススメ✨ …
?酵素ドリンク?
こんにちは\(^o^)/加圧スタジオBiplusBeauty松山店です!! ~~~酵素ドリンクIZM~~~ *腸内環境を整えたい方*肌トラブルを予防したい方*美容・健康・ダイエット*疲れが気になる方*…
美脚のウォーキング姿勢??
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です! 今年も早くも残り1ヶ月ですね⛄❄ 本日は「ウォーキングの姿勢について」◎皆さん、普段歩いている時の姿勢…気にかけたことはありますか??…
反り腰改善⭐
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です! 〇反り腰とは・・・骨盤が前傾して腰椎の湾曲が大きくなった状態です。 筋肉の衰えや硬化・普段の姿勢などの原因が積み重なって起こり得ます?また、…
間食を補食に変えよう!!
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です!1日3食で・たんぱく質・脂質・糖質・ビタミンをバランスよく摂取するのが理想です?でも、毎日続けるのはなかなか難しい? そこで、補食として3食でカバー…
体験内容は2種類から選べます?
⭐体験の種類は2種類⭐ 空き時間にふら~っと!『30分体験コース』●カウンセリング●片腕のみ加圧体験●肩周りのストレッチ●コース説明 30分コースは無料になります(*^^*)&nbs…