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有酸素運動☆
皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の高崎です☆ 今日は会員様の有酸素運動中に写真を☆彡 有酸素運動は筋トレをした後にするか、筋トレなしでするかで…
トレーニングの様子♪
こんにちは☀女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です！ 今回は会員様のトレーニングの様子を動画で撮影させて頂きました！ 2キロのダンベルを使用してのサイドレイズです！肩周りがス…
こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 今日も空が曇り空ですね☁ 以前『nanolabo』さんにご依頼の元、空間丸ごと除菌をして頂きました(^O^)そして、この店舗も【ナノ…
ストレッチ
こんにちは！女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の木梨です(^^)/ 最近は横川店と行き来をしてますので袋町店には久しぶりの出勤になります:-o 廣瀬トレーナーがストレッチを行ってい…
食べたら運動♪
こんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店の河野です！ 先日、会員様からドーナツを頂きました(*´ω｀*)とても美味しかったです♪♪♪ &nb…
こまめに水分補給を♪
こんにちは！女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の廣瀬です！ 暑い日が続きますが体調崩されていませんか？?コロナもですが、暑さ対策も忘れずにしっかり行ってください！✨ 自宅など室内で…
