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広島初!キネシスを使用した加圧トレーニング
広島初【キネシス】を使用した加圧トレーニング！！ハリウッドセレブの間で人気のトレーニングマシン【キネシス】は、人間工学理論に基づいて設計されており身体のあらゆる動作・体の全方向に負荷をかけることが可能です！ 〈キネシスト…
炭水化物＝糖質？？
こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店上西です(*^_^*) 「炭水化物は太る」というイメージを持ってらっしゃる方、多いのではないでしょ…
腸内環境を気にしていますか？？
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！！ 腸内環境を気にしていますか？？✅1日に歩く歩数は平均して5000歩以下・運動で血流を促し、酸素を全身に循環させることで腸に刺激が入る。コロナ禍で歩数が激…
?筋肉の柔軟性を保つ栄養素?
こんにちは?加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ ?筋肉の柔軟性を保つ栄養素? ?クエン酸タンパク質筋肉の疲労が慢性化すると柔軟性低下に繋がります?その為、素早く疲労回復をすることが大切にな…
BIPLUS BEAUTYでペアトレ☆
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングスタジオBIPLUSBEAUTY袋町店の小林です☆ 本日11月22日は”いい夫婦の日”ですね♪ 当スタジオは女性専用の…
ダイエットの効果を早く出したい方必見！セルフチェック8項目
こんにちは！加圧パーソナルトレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店です。 秋の味覚の誘惑に負け気味…最高の自分でクリスマスを迎えたい… この時期ダイエットのギアを入れようと考えている方も多いのでは…
