ダイエットの強い味方★酵素★を補おう(^^♪ダイエットで『カロリー制限』に気を遣っている方も多いかと思いますが『酵素』や『腸活』についてはいかがでしょうか？?酵素について・消化酵素・代謝酵素・食物酵素＊食べたものを分解しし身体で…

おはようございます☀加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ こちらは会員様のトレーニングの様子です(*^^*)スクワットの全身運動で最後の追い込みをかけております！? 食べ過ぎてしまった次の日な…

こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 最近はとても気温の変化が激しいですね(^-^; カラダがダル重く感じたり...朝なかなか起きられなかったり... そ…

こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ これは背中のトレーニングです?背筋をすると同時に手を後ろに引いていきます！ポイントは、・上げた時に肩甲骨をしっかり寄せること・上体を上げ過…

こんにちは?女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です☆(*´▽｀*) 10月に入ってみなさん続々とダイエット活動を始動しています♪ 食事制限で体重は落としたけど、理想のボディライ…

おはようございます！☀加圧スタジオBiplusBeauty松山店です！ 今日から１０月に入りましたね?時の流れがあっという間に感じます！ 秋と言えば、食欲の秋・運動の秋＼(^o^)／ 涼しく…